相模原市立千木良小学校

　今日の献立は、ごはん、ぎゅうにゅう、とりにくのたつたあげ、ちゅうかふうすのもの、わかめとコーンのスープ　です。

　今日は「わかめ」についてお話しします。わかめは冷たい海でとれる海藻で、日本では東北地方の岩手県や宮城県が産地として有名です。とれたてのわかめは茶色ですが、さっとお湯に通すと鮮やかな緑色に変わります。わかめには、おなかの調子を整えてくれる「食物せんい」や、骨を丈夫にしてくれる「カルシウム」など、みなさんの健康に大切な栄養素がたくさん入っています。