相模原市立千木良小学校

　今日の献立は、チキンピラフ、ぎゅうにゅう、ホキのからあげ、
はくさいのクリームスープ　です。

　みなさん、給食の牛乳をしっかり飲んでいますか？給食で毎日牛乳が出るのは、みなさんが成長するのに必要な丈夫な骨を作る栄養素「カルシウム」をしっかりとってもらうためです。牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいため、効率よく体内で利用されます。体内のカルシウムの99パーセントは骨や歯の中にあり、骨の成長は20歳くらいまでに終わってしまうため、子どものころにカルシウムをしっかりとって、丈夫な骨を作っておくことが大切です。意識して飲むようにこころがけましょう。