相模原市立千木良小学校

　今日の献立は、コッペパン、ぎゅうにゅう、レンズまめのシチュー、こまつなのソテー、きよみオレンジ　です。

　今日のソテーには、小松菜という野菜が入っています。小松菜は江戸時代に東京の小松川で作られていたことから小松菜と呼ばれるようになりました。栄養豊富で、カルシウムはほうれん草の約５倍もあります。カルシウムは歯や骨を丈夫にするだけでなく、ストレスを減らし、落ち着かせる効果もあります。また、ビタミンCも多く含まれているので成長期のみなさんには積極的に食べてほしい野菜です。